Tomāti, paprika, zemenes 
 Sēklas un stādi.

TOMĀTI

    Tomāti, ja vien tiek audzēti pašu siltumnīcā, ir vitamīniem bagāts dārzenis, kuru kulinārijā iespējams izmantot ļoti daudzveidīgi. Tomāti satur C, B1, B2, B6, E, K vitamīnus, nikotīnskābi, kāliju, magniju, dzelzi, cinku, kalciju, nātriju, hromu, dabīgus antioksidantus, kas samazina draudus saslimt ar dažādām hroniskām kaitēm. 
Nedaudz par audzēšanu      Spied šeit

PAPRIKA

Viena vidēja lieluma paprika satur 169% no rekomendējamās dienas devas (RDA) C vitamīna, kas to padara par vienu no šīs būtiskās uzturvielas bagātākajiem avotiem.

PUĶU STĀDI

Pavasari uz vietas var iegādāties dažādu viengadīgo vasaras puķu stādus.

ZEMENES

Zemenes ir lielisks C vitamīna, mangāna, kālija, joda, folijskābes, magnija, vara, B2, B5, B6 un K vitamīna avots. Bet spilgti sarkano krāsu zemeņogām, izrādās, piešķir tajās esošie antociāni, kas darbojas kā antioksidanti. Tās ir dabiskas vielas,
   Lasīt vairāk   
0

Pirkumu grozs